Chi siamo Esperto risponde Magazine on line Comunicati stampa Sedi regionali Downloads
Quesiti, progetti e FAQ Iscrizione Difesa consumatori Forum e Chat Links

"I bambini e lo sport: consigli utili"
 
 
  • Verifica che la maglietta utilizzata da tuo figlio per allenarsi risulti effettivamente bagnata di sudore;

  • in piscina, se il bambino ha freddo, vuol dire che non nuota in maniera efficace;

  • appena terminato l’allenamento, guardatelo in viso: il classico rossore è indice d’allenamento intenso.

  • controlla il suo peso prima e dopo l’allenamento. Se diminuisce vuol dire che ha perso liquidi e quindi che si è allenato con efficacia

  • verifica che la sera, dopo l’allenamento, risulti più stanco del solito

  • fai attenzione all’atteggiamento che assume per capire se va volentieri ad allenarsi oppure se lo fa di malavoglia;

  • osserva con continuità tuo figlio mentre si allena per vedere se segue con entusiasmo le indicazioni dell’allenatore oppure se reagisce con pigrizia;

  • non pretendere che tuo figlio diventi un campione, ma fallo divertire e fai in modo che ami lo sport.

 

Torna alla Home Page


I SITI DEL GRUPPO TELEFONO BLU: Telefono Blu - SOS Viaggiatore - Città Sicure - Telefono H - SOS Vacanze

Copyright © Telefono Blu SOS Consumatori 2002-2005e

free web page hit counter